Wiederholen
Karteikarten
Fünf Minuten am Tag reichen. Der Trainer merkt sich, was du kannst, und zeigt es seltener - was du nicht kannst, kommt sofort wieder. Diese Technik heißt Leitner-System und ist die wirksamste bekannte Methode, um Begriffe dauerhaft zu behalten.
Heute fällig
Trainer
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Wie das Leitner-System arbeitet
Die fünf Fächer
Jede Karte startet in Fach 1. Wusstest du die Antwort, rutscht sie ein Fach weiter und kommt erst später wieder. Wusstest du sie nicht, fällt sie zurück in Fach 1.
| Fach | Nächste Wiederholung |
|---|---|
| 1 | sofort |
| 2 | nach 1 Tag |
| 3 | nach 3 Tagen |
| 4 | nach 7 Tagen |
| 5 | nach 14 Tagen |
So holst du am meisten heraus
- Sei ehrlich zu dir. „Halb gewusst“ ist nicht gewusst. Wer schummelt, betrügt nur sich selbst um die Wiederholung.
- Antworte laut oder schriftlich, bevor du umdrehst. Nur zu denken „ja, weiß ich“ ist eine Täuschung - das Abrufen ist der eigentliche Lerneffekt.
- Täglich kurz statt selten lang. Zehn Minuten am Tag schlagen zwei Stunden am Sonntag deutlich.
- Nicht mehr fällig? Prima - dann hat das System entschieden, dass dein Gedächtnis heute Ruhe hat. Nimm den Haken heraus, wenn du trotzdem üben willst.